尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好：

很荣幸今天能站在国旗下演讲。从本周起，将由我们学校十余位青年教师分别做国旗下讲话。老师们会围绕“成长”“青春”“奋斗”等话题，结合自己的成长经历、成长感悟，与同学们真诚对话。

今天我演讲的题目是《每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负》。这是尼采的一句名言。在此我想和大家谈谈在生活中曾经有那么一些话，感动过我，点亮过我，改变过我，深深地影响着我。可能对你来说，它不一定适用，但因为那是我切身感受到的，所以我很愿意和你们分享，说不定会对你有所启发，那真是太好了。

第一句话是，自爱者，人爱之。因为你自爱，你会自尊、自信，你会让自己变得更真挚、更宽厚；面对起伏的生活和无常的命运，你会更加勇敢；你会让自己变得强大，更好地主宰你的人生，而不是被四面八方的风浪潮汐裹挟着随波逐流。你的自爱，无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人，这会使你吸引来那些真心爱你的人，会带给你真正美好的爱；而当你用爱自己的方式去对待他人，这便是爱情、友情、亲情、博爱最本质的起源。

第二句话是，这就是生活。生活之“乐”，给人惊喜；生活之“苦”，催人反省。生活将苦乐平均地分给所有人，每个人都有无可奈何的苦衷，也有春暖花开的愉悦，对谁都一样。千万不要把生活之苦无限放大，它只是生活的一小部分而已，而且你要相信每一个重负背后都藏着一个恩赐。生活之为生活，苦与乐皆是她的真味，谁要是拒绝接受生活之苦，注定也会被剥夺生活之乐。有多少人的刚毅坚强是由“挫折”磨砺而成，有多少人的成熟练达脱胎于深沉的“受难”，有多少人的纯真恰恰是双脚深陷“淤泥”中不忘仰望星空，一个人“肩头扛下了多沉重的苦难，胸中就承载着多伟大的情感”。

第三句话是，理解他人，是最大的善良。当你在一个人面前，听他开口说话，看得到各种复杂、精密的境况和命运，如何最终雕刻出这样的性格、思想、做法、长相，这便是理解。而有了这样的眼睛，你才算真正“看见”那个人，也才会发觉，这世界最美的风景，是一个个活出各自模样和体系的人。“理解他人”的思维是老师尤为需要的，这些年来，我愈发领悟到其间真义。有件事时常敲击我的心。在我高中的时候，我很不理解我的班主任，嗔怪她过于严格、过于苛刻，再后来，我成为一名教师后，我才真正理解她；再后来，得知她因多年高强度工作而身患重病时，我是真正敬畏她、感恩她，我现在时常能回忆起，她对我说的一句话：“静水流深”。

第四句话是，自由是相对的。这世间有绝对的自由吗？“为所欲为”是自由吗？逃避和对抗任何一样东西都不会带来真正的自由，“逃避”和“对抗”这两件事就意味着强烈的不安、焦虑与慌乱。当你像一个逃犯一样逃避或对抗任何一样东西，你的内心都不会有安宁、放松与平和。可恰恰是内心的安宁、放松与平和，才真正通向自由。

第五句话是：最高的成功，莫过于内心的幸福。人世间，艰难困苦有之，幸福甘甜有之，亲爱的同学们，老师是多么热切地盼望着，面对顺境逆境、面对坦途险途，你们的内心都能保持对于生活的阳光与热爱，那你自是最幸福的人。

以上就是我此时此刻想与同学们分享的感受。这些并非凭空而来，最主要来源于我最近读的书，做的思考，最后一点想与同学们分享的便是：请多读书，书能给予我们心灵的滋养与宁静。

我的头脑中一直游荡着一连串问题：长大对我们而言到底意味着什么？意味着“成熟”“衰老”还是“复杂”？记得小的时候，是多么渴望早日长大成人，多么盼望自己独立做决定、下判断的那一天快点到来。确实时光催人老，我已是而立之年，站在这样一个承上启下的年纪，已经度过了人生的懵懂期。世界已经帮我剔除掉天真的虚妄，岁月也悄悄开始把我的脸捏出折痕，就是在这个年龄阶段，我领悟到了，“长大”是一个不设期限的词，无论多大，我们都要一步步地成长，一点点地长大。

谢谢大家，我的讲话到此结束。