菜单
发布时间：2019-08-31
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来源：原创
录入者：张克荣
| 9.2-9.6菜单（中学生） 9元 |
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
| 星期一 | 五香大排 | 木耳炒蛋 | 爆炒黄瓜 | 白菜油面筋 | 西红柿蛋汤 |
| 大排90g | 鸡蛋40g、木耳50g、青椒30g | 黄瓜100g、胡萝卜20g | 白菜130g、油面筋10g | 西红柿10g、鸡蛋5g |
| 星期二 | 淮扬狮子头 | 宫保鸡丁 | 香菇肉末豆腐 | 青椒海带丝 | 榨菜蛋汤 |
| 肉糜90g | 肉丁30g、土豆40g、黄瓜胡萝卜花生各15g | 豆腐80g、肉糜10g、香菇10g | 海带丝120g、青椒20g | 榨菜10g、鸡蛋5g |
| 星期三 | 红烧鱼块 | 蛋肉卷（自制） | 包菜肉丝 | 青椒土豆丝 | 雪菜蛋花汤 |
| 鱼块100g | 肉糜40g、鸡蛋60g | 包菜120g、肉丝20g | 土豆120g、青椒20g | 雪菜10g、鸡蛋5g |
| 星期四 | 茄汁咕咾肉 | 花菜炒蛋 | 清炒生瓜 | 清炒空心菜 | 青菜豆腐汤 |
| 精肉90g | 鸡蛋40g、花菜80g | 生瓜100g | 空心菜140g | 豆腐10g、青菜5g |
| 星期五 | 酱香翅根 | 烧汁茄盒 | 虾米冬瓜 | 毛菜油豆腐 | 冬瓜海带汤 |
| 翅根2个 | 茄子70g、肉末30g | 冬瓜100g、虾米20g | 毛白菜120g、油豆腐20g | 冬瓜10g、海带5g |
| 9.9-9.13菜单（中学生） 9元 |
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 |
| 星期一 | 五香鸡腿 | 鱼香肉丝 | 肉末豆腐 | 木耳白菜 | 紫菜蛋汤 |
| 鸡腿100g | 肉丝30g、土豆胡萝卜各30g、青椒木耳各10g | 豆腐90g、肉糜10g | 白菜130g、木耳10g | 紫菜10g、鸡蛋5g |
| 星期二 | 土豆烧肉 | 木须肉 | 手撕包菜 | 韭菜绿豆芽 | 西红柿蛋汤 |
| 猪肉90g、土豆20g | 鸡蛋20g、肉片20g、黄瓜40g、木耳20g | 包菜140g | 韭菜20g、绿豆芽120g | 西红柿10g、鸡蛋5g |
| 星期三 | 烧汁基围虾 | 花菜肉丝 | 香菇青菜 | 酸辣土豆丝 | 虾米冬瓜汤 |
| 基围虾90g | 肉丝30g、花菜70g | 青菜120g、香菇20g | 土豆丝140g | 冬瓜10g、海带5g |
| 星期四 | 黑椒猪排 | 番茄炒蛋 | 五香素鸡 | 蒜泥空菜 | 常州豆腐汤 |
| 猪排90g | 西红柿70g、鸡蛋40g | 素鸡100g | 空心菜140g | 鸭血5g、豆腐5g、百叶5g |
| 星期五 | 茄汁鱼块 | 豇豆肉丝 | 清炒毛白菜 | 红烧百叶 | 雪菜粉皮汤 |
| 鱼块100g | 肉丝30g、豇豆70g | 毛白菜140g | 百叶100g | 雪菜5g、粉皮10g |
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