| 同济中学菜单10.26-10.30 | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 主食 | |
| 星期一 | 清蒸鸭腿 | 生瓜肉片 | 酸辣海带丝 | 菜心油豆腐 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 鸭腿80g | 生瓜60g 肉片25g | 海带丝100g | 菜心70g 油豆腐15g | 番茄10g 鸡蛋10g | 125g | |
| 星期二 | 红烧大排 | 肉末粉丝 | 韭菜绿豆芽 | 白菜面筋 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
| 大排80g | 肉末20g 粉丝60g | 韭菜20g 绿豆芽60g | 白菜130g | 紫菜10g 鸡蛋10g | 125g | |
| 星期三 | 奥尔良鸡腿 | 台湾香肠 | 蒜泥黄瓜 | 青椒土豆丝 | 鸡蛋豆腐羹 | 米饭 |
| 鸡腿85g | 香肠1根 | 黄瓜80g | 青椒10g 土豆丝70g | 鸡蛋10g 豆腐10g | 125g | |
| 星期四 | 糖醋龙利鱼 | 清蒸蛋饺 | 肉末冬瓜 | 毛白菜油豆腐 | 冬瓜虾皮汤 | 米饭 |
| 龙利鱼80g | 蛋饺40g | 冬瓜100g 肉末10g | 毛白菜100g 油豆腐10g | 冬瓜10g虾皮2g | 125g | |
| 星期五 | 土豆牛腩 | 洋葱回锅肉 | 三色黄豆芽 | 蒜泥空菜 | 雪菜蛋汤 | 米饭 |
| 土豆40g 牛腩35g | 洋葱70g 肉片20g | 胡萝卜15g 豆芽60g | 空菜130g | 雪菜10g 鸡蛋10g | 125g | |
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发布时间：2020-10-23
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来源：原创
录入者：张克荣
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