同济中学菜单3.22--3.26 | |||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 主食 | |
星期一 | 红烧鸡腿 | 清蒸蛋饺 | 五香素鸡 | 手撕包菜 | 米饭 |
鸡腿80g | 蛋饺65g | 素鸡80g | 包菜130g | 125g | |
星期二 | 红烧牛肉丸 | 土豆肉丝 | 榨菜粉皮 | 青菜油豆腐 | 米饭 |
牛肉丸100g | 土豆60g 肉丝30g | 粉皮80g | 青菜100g 油豆腐10g | 125g | |
星期三 | 粉蒸大排 | 肉末炖蛋 | 韭菜豆芽 | 清炒茼蒿 | 米饭 |
大排100g | 鸡蛋80g | 韭菜20g 豆芽60g | 茼蒿95g | 125g | |
星期四 | 实践 | 活动 | |||
星期五 | 劲脆鸡排 | 西红柿炒蛋 | 大烧百叶 | 蒜泥菠菜 | 米饭 |
鸡排90g | 西红柿50g 鸡蛋20g | 百叶90g | 菠菜100g | 125g | |
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发布时间:2021-03-19
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来源:原创
录入者:张克荣
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