同济中学菜单6.21-6.27 | |||||
日期 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 主食 | |
星期一 | 糖醋里脊 | 生瓜炒虾糕 | 肉末粉丝 | 大白菜 | 米饭 |
里脊肉80g | 生瓜70g 鸡蛋20g | 粉丝65g | 白菜130g | 125g | |
星期二 | 红烧鸡腿 | 蒜苗肉丝 | 韭菜绿豆芽 | 青菜油豆腐 | 米饭 |
鸡腿90g | 肉丝20g 蒜苗65g | 绿豆芽90g | 青菜100g 油豆腐10g | 125g | |
星期三 | 红烧牛肉丸 | 玉米鸡丁 | 麻婆豆腐 | 毛白菜面筋 | 米饭 |
牛肉丸80g | 玉米65g 鸡丁15g | 豆腐70g | 毛白菜130g | 125g | |
星期四 | 咖喱鸡块 | 肉末炖蛋 | 肉汁素鸡 | 酒香空菜 | 米饭 |
鸡块80g | 肉末10g 鸡蛋50g | 素鸡70g | 空菜130g | 125g | |
星期五 | 红烧大排 | 干丝肉丝 | 酱烧冬瓜 | 菜心百叶 | 米饭 |
大排80g | 干丝60g 肉丝20g | 冬瓜75g | 菜心100g 百叶10g | 125g | |
星期六 | 椒盐基围虾 | 杏鲍菇肉粒 | 包菜粉丝 | 大蒜胡萝卜 | 米饭 |
基围虾4只 | 肉粒20g 杏鲍菇60g | 包菜65g 粉丝15g | 15g 豆芽80g | 125g | |
星期日 | 炸翅根 | 西红柿炒蛋 | 肉末老黄瓜 | 奶黄包 | 米饭 |
2个 | 西红柿50g 鸡蛋15g | 老黄瓜70g | 1个 | 125g |
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发布时间:2021-06-23
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来源:原创
录入者:张克荣
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