为进一步增强广大女教师的健康意识,提高女教师的自我保健水平,倡导科学、健康的生活方式,3月8日下午,常州市同济中学和田家炳初级中学在同研楼六楼联合举办“女神节”心理健康讲座,江苏理工大学心理学教授戴玉英为女教师们带来了一节精彩的心理健康课程。
讲座以“从心出发,发现她力量”为主题,从“时间医学”角度分析女性常见的疾病。戴教授结合自身经历,从日常保健、养生食谱、心理健康等角度进行讲解。她呼吁全体女教师积极关注自身健康,树立健康意识,在心理健康方面学会正确调适情绪,合理释放工作、生活中的压力。
讲座最后,戴教授祝愿全体女教师调整好心态,管理好情绪,在生活中扮演好妻子、女儿、母亲的角色,在工作中发挥自身优势,团结协作,以最佳的精神风貌扮演好教师的角色。
文:殷澜宸
图:杨 丽
审核:杨丽