同济中学食堂2022—2023学年第一学期第6-7周菜单 | |||||||
2022年10月8日-2022年10月14日 | |||||||
日期 | 套餐一 | 套餐二 | 汤 | ||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | |||||
10月8日 星期六 | 中餐 | 红烧鸡腿、烩三鲜 | 丝瓜炒蛋、红香干肉丝 | 酸辣土豆丝 | 大白菜油面筋(炒菠菜) | 炒饭+大荤 | 冬瓜蛋汤 |
晚餐 | 红烧大排(红烧鱼) | 蒜苗肉丝 | 青菜油渣 | 五香素鸡 | 炒面+大荤 | 毛白菜沫蛋汤 | |
10月9日 星期日 | 中餐 | 鸡排、红烧肉百叶结 | 长豇豆肉丝、西红柿炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 蒜泥苋菜(炒鸡毛菜) | 炒饭+大荤 | 白菜沫蛋汤 |
晚餐 | 清蒸鸭块(排骨末耳山药汤) | 肉末炖蛋 | 西红柿烩豆腐 | 红烧土豆片 | 汤面+大荤 | 紫菜蛋汤 | |
10月10日 星期一 | 中餐 | 肉肠、浇汁爆鱼 | 黄瓜炒蛋、杏鲍菇肉片 | 炒毛白菜 | 肉糜雪菜豆腐(青椒炒鸡蛋) | 炒饭+大荤 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 | 鸡米花(蹄髈煨萝卜汤) | 回锅肉片 | 炖肉沫大白菜 | 炒花菜 | 肉丝烂面+大荤 | 青菜沫蛋汤 | |
10月11日 星期二 | 中餐 | 糖醋小排、(剁椒鱼块) | 西红柿炒蛋、花菜炒肉片 | 红烧黄豆芽 | 炸土豆块(西芹香干) | 炒饭+大荤 | 常州豆腐汤 |
晚餐 | 五香鸡全翅(小肉圆木耳鸡毛菜汤) | 宫保鸡丁 | 炒蒜泥青甘蓝 | 双菇豆腐 | 炒面+大荤 | 丝瓜蛋汤 | |
10月12日 星期三 | 中餐 | 腊鸡腿、椒盐猪爪 | 莴苣丝炒肉丝、西红柿炒蛋 | 麻辣豆腐 | 大白菜粉丝(丝瓜炒鸡蛋) | 炒饭+大荤 | 青菜沫蛋汤 |
晚餐 | 红烧鸡翅、烩三鲜 | 爆炒猪肝 | 炒包菜丝 | 酸辣土豆丝 | 汤面+大荤 | 紫菜蛋汤 | |
10月13日 星期四 | 中餐 | 椒盐大排、酸汤鱼 | 炖蛋、粉丝炒肉丝 | 炒三丝 | 炒苋菜(青椒木耳炒蛋) | 炒饭+大荤 | 西红柿蛋汤 |
晚餐 | 红烧自制狮子头 | 长豇豆肉丝 | 青菜百叶丝 | 炒花菜 | 肉丝烂面+大荤 | 生菜沫蛋汤 | |
10月14日 星期五 | 中餐 | 炸鸡腿、红烧肉煨素鸡 | 茭白肉丝、西红柿炒蛋 | 椒盐土豆片 | 酸辣大白菜(炒小菠菜) | 炒饭+大荤 | 常州豆腐汤 |
晚餐 | 鸡排(排骨煨萝卜汤) | 咖喱鸡丁 | 炒毛白菜 | 榨菜绿豆芽 | 炒面+大荤 | 雪菜蛋汤 | |
大荤(90-120g)、小荤(70-100g)各两选一;套餐二:炒饭或炒面(含小荤及素菜)。 | |||||||
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发布时间:2022-10-08
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来源:原创
录入者:张克荣
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