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发布时间:2022-10-08   点击:874   来源:原创   录入者:张克荣
同济中学食堂2022—2023学年第一学期第6-7周菜单
2022年10月8日-2022年10月14日
日期套餐一套餐二
大荤小荤素菜
10月8日   星期六中餐红烧鸡腿、烩三鲜丝瓜炒蛋、红香干肉丝酸辣土豆丝大白菜油面筋(炒菠菜)炒饭+大荤冬瓜蛋汤
晚餐红烧大排(红烧鱼)蒜苗肉丝青菜油渣五香素鸡炒面+大荤毛白菜沫蛋汤
10月9日   星期日中餐鸡排、红烧肉百叶结长豇豆肉丝、西红柿炒蛋韭菜绿豆芽蒜泥苋菜(炒鸡毛菜)炒饭+大荤白菜沫蛋汤
晚餐清蒸鸭块(排骨末耳山药汤)肉末炖蛋西红柿烩豆腐红烧土豆片汤面+大荤紫菜蛋汤
10月10日    星期一中餐肉肠、浇汁爆鱼黄瓜炒蛋、杏鲍菇肉片炒毛白菜肉糜雪菜豆腐(青椒炒鸡蛋)炒饭+大荤西红柿蛋汤
晚餐鸡米花(蹄髈煨萝卜汤)回锅肉片炖肉沫大白菜炒花菜肉丝烂面+大荤青菜沫蛋汤
10月11日    星期二中餐糖醋小排、(剁椒鱼块)西红柿炒蛋、花菜炒肉片红烧黄豆芽炸土豆块(西芹香干)炒饭+大荤常州豆腐汤
晚餐五香鸡全翅(小肉圆木耳鸡毛菜汤)宫保鸡丁炒蒜泥青甘蓝双菇豆腐炒面+大荤丝瓜蛋汤
10月12日    星期三中餐腊鸡腿、椒盐猪爪莴苣丝炒肉丝、西红柿炒蛋麻辣豆腐大白菜粉丝(丝瓜炒鸡蛋)炒饭+大荤青菜沫蛋汤
晚餐红烧鸡翅、烩三鲜爆炒猪肝炒包菜丝酸辣土豆丝汤面+大荤紫菜蛋汤
10月13日    星期四中餐椒盐大排、酸汤鱼炖蛋、粉丝炒肉丝炒三丝炒苋菜(青椒木耳炒蛋)炒饭+大荤西红柿蛋汤
晚餐红烧自制狮子头长豇豆肉丝青菜百叶丝炒花菜肉丝烂面+大荤生菜沫蛋汤
10月14日    星期五中餐炸鸡腿、红烧肉煨素鸡茭白肉丝、西红柿炒蛋椒盐土豆片酸辣大白菜(炒小菠菜)炒饭+大荤常州豆腐汤
晚餐鸡排(排骨煨萝卜汤)咖喱鸡丁炒毛白菜榨菜绿豆芽炒面+大荤雪菜蛋汤
大荤(90-120g)、小荤(70-100g)各两选一;套餐二:炒饭或炒面(含小荤及素菜)。

















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