中考前和中考时,每个初三的学生都会感到较大的压力,这是必然的。在经历了漫长而紧张的复习备考之后,多数考生都有一种比较疲惫的感觉,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外,还与考生的能力、设定的目标及家长的情绪有密切关系。因此,要想考试时发挥出最佳状态,在考前调整好心理和生理状态是至关重要的。因此,我校领导特意邀请了国家二级心理咨询师、武进区横山桥高级中学心理教师——钮维萍老师为初三的学子们安排了一场考前心理大餐。
钮老师从考前心理状态的分析以及影响成绩的因素两方面入手,为每一个初三学生解决了当前最紧迫的问题。考前心理状态的分析帮助学生了解了自己现在的状态;影响成绩的因素为学生指明了中考前这十几天努力的突破口!钮老师还利用菩提树的小游戏让考前辅导缓解了初三学生此时此刻的紧张心情。可以说,本次考前辅导让初三学生享受了一次心理大餐!