课题:羽毛球正手发后场高远球 课次:1
授课时间:2010-12月2日 授课人:高卫东 班级:七年级(5、6)人数:50
教学内容
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1.羽毛球球性练习
2.复习羽毛球正手发后场高远球技术
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教学 重难点
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重点:接球时机,身体协调能力
难点:前臂迅速内旋带动手腕闪动展碗发力所形成的“鞭打”动作
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学习目标
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1、 通过球性练习提高手腕的灵活性、熟练正反手握拍技术、活跃课堂气氛
2、 较好的掌握移动脚步及发球技术,建立动作概念,发球有明显的“鞭打”动作
3、 发展学生协调用力能力.发展身体素质。
4、培养学生团结、协作精神以及相互信任意识。
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课序时间
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学习内容
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教师指导活动
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学生学习活动
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组织形式
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一
开始部分
3分钟
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1、集合整队
2、宣布本节课内容和目标任务
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1、教师常规检查
2、清点人数和安排见习生
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1.列队形快、静、齐
2.体育委员负责整队
3.听清课的目标任务
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呈四列横队排队
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二
准备部分
7分钟
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1、复习正反手握拍技术(“8”字绕拍练习)
2、熟悉并掌握:
前臂的内旋、外旋,手腕的“伸—屈、内收、外展”技术
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1、教师讲解示范技术要点
2、组织学生集体练习
1、讲解技术要领
2、纠正错误动作
3、带领学生一起参加练习。
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1.听清老师讲解,看清动作示范
2.按照要求开展练习。
1、根据老师的提示开展集体练习,自主练习(前后相互指正动作)
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1、呈现五列横队进行练习
各组站立如上图
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课序时间
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学习内容
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教师指导活动
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学生学习活动
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组织形式
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三
基本部分
24分钟
基本部分
24
分钟
8
分钟
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1、羽毛球球性练习(颠球)。体会击球时前臂内旋带动手腕伸腕—展腕的发力过程以及反手发力时大拇指积极的顶拍技术
A:正手
B:反手
C:正反手组合练习
2、复习正手发后场高远球
动作要点:(以右侧发球为例)
A:站位:左脚尖对准发球方向,左右脚一肩宽呈“丁字步”,左手用三个手指轻拿球托,持球于身体右侧体前,右手前臂内旋持拍于身后
B:引拍时:左手自然放球使之垂直下落,右手持拍在体侧自上而下画半弧形,同时手腕充分后伸,当身体转到一定程度时击球发力
C:击球发力:击球点在身体的前下方,击球时上臂带动前臂快速做出内旋,手腕由伸--展屈指发力的动作,击球时用球拍正面击球
D:击球后,大臂随身体惯性向左前上方挥出,身体转向正面
3、 游戏:
“螃蟹搬家”
分四组展开小组比赛,从排头开始采用半蹲侧向并步移动的形式,屈肘于肩上双手各持一羽毛球,经过15米处标志桶折返,交予下一名同学,直至全组完成,看哪一组第一个结束全过程游戏。
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1、教师讲解正反手颠球技术
2、组织学生开展练习巡回指导、纠正技术动作。
1、讲解动作的要点
2、教师组织集体发球练习
A、持拍分解练习
B、完整动作练习
C、前后两学生相互纠正
2、分组分场地进行发球练习(要求发球尽量到后场底线区域)
3、对比示范,组织优秀学生的动作展示
4、教师巡视、指导、帮助、纠正动作
1、讲解示范游戏方法和规则
2、组织学生进行练习
3、激励学生用合理的脚步移动的方法去获取胜利
4、看那个小组最先完成比赛任务并给予表彰
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1、认真听讲、积极观察老师的示范
2、自主练习积极模仿“颠球”动作
1、认清动作重点和难点
2.学生进行集体模仿、分阶段掌握技术动作
3.学生能积极探究、相互指正并纠正技术动作
1.小组长带领各组队员按要求到指定活动场地进行练习。
3.练习时能相互指正技术动作所存在的不足,并主动加以纠正。
4、认真主动开展学习活动
1、认真听讲比赛的规则
2、按照比赛的方法认真开展活动3能合理运用羽毛球脚步动作。
4.活动中队友间能做到相互协作,相互激励,共同努力争取第一。
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1、呈四列横队集体听讲
2、按照老师的要求充分利用场地,“散点”自主展开练习,两人或三人一组自主探讨学习
1、呈四列散点队形集体听讲,并展开练习
2、相对分散练习
1.各小组在不同五个羽毛球场开展学习过程。
2.如下图:
1. 呈体操队形认真听讲
2. 在四个相同的场地展开竞赛(如下图)
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四
结束部分
3分钟
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1、 总结评价
2、 安排学生归还器材
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教师引导学生总结评价自己课堂学习中的得失,指出今后努力方向
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学生认真交流,听清努力方向
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呈四列横队总结评价
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场地
器材
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1、羽毛球拍52付
2、羽毛球52只
3、标志桶4只
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预计负荷
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练习密度:45
平均心率:125
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课后
反思
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