主持人：

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！

很荣幸担任本周升旗任务的是我们七（1）班，我是主持人高俊杰，

本周的升旗手是：姜梦婷、王康宁。

王康宁，他是我们班的学习委员，他做事认真，踏实肯干，成绩优异，几次考试都稳居班级前列，更会利用课间的点滴时间发展兴趣，积极参与各项文体活动，深得老师和同学们的信赖。

姜梦婷，她是我们班的语文课代表，也是济楚共同体   小分队的组长，她成绩优异，正直善良，团结组员，能认真妥善地处理班级自济委的各项工作。她还是班级里的光盘标兵，开学至今每天都能坚持光盘。相信她在今后的学习生活中会有更大的发展。

下面我宣布常州市同济中学第16周升旗仪式现在开始，全体立正！

1.出旗！   (等国旗班将国旗带到司令台，完全准备好，再讲下面的话！)

2.升国旗，奏唱国歌，全体少先队员敬礼！（播放《国歌》）  

（国歌结束）礼毕！

从本周开始，升旗仪式将由我们七年级承办，我们的主题是“追寻榜样的力量·成长”。“以人为镜，可以明得失”，榜样是一面引领我们前进的旗帜。当我们把榜样当做自己人生的指向标时，我们就会不自觉地向他靠拢，重新唤起被日常琐事掩埋的激情与梦想；榜样也可以是一个好朋友，当你对未来的道路感到迷茫时，他可以帮助你，给你信心，给你勇气。今天就由我们七1班徐浩、叶天、刘蓓和我为大家作国旗下演讲《追寻榜样的力量之争当节俭之星》。

（高）尊敬的老师，亲爱的同学们：（合）大家早上好!

（高）今天我们国旗下讲话的题目是《追寻榜样的力量之争当节俭之星》。

（徐）“常将有日思无日，莫待无时思有时。”勤俭节约是传统美德，也是一个永恒的话题。

（叶）古有李存审“赠簇教子”。李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头。后来他因功勋卓著当了大官，看见孩子们整天吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“当知尔父起家如此也。”

（刘）今有以节俭闻名的丰田汽车公司。他们的节俭让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，"聚沙可成塔，积水可成渊"，正是由于公司员工的这种节俭，才成就了丰田公司今天的辉煌。

（徐）然而，很多人认为如今生活水平提高了，再谈勤俭好像没有多大意义，洗手间外的水龙头，总会因为有人没有关紧而呜呜哭泣；纸篓里还可以用的书本、文具、纸片、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶更是让人痛心；从小背诵的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”竟成了某些同学眼里的小气，有些同学吃饭时倒掉不合自己胃口的饭菜，而认真践行“光盘行动”的同学却被戏称为“吃货”......

（刘）同学们，你们观察过吗？食堂的叔叔阿姨们是如何将沉重的饭箱送到你们身边的？每天中午，楼梯上，叔叔们两人抬一箱饭，那因吃力而绷紧的手臂，那被汗水浸湿的衣服都在宣告那饭箱的重量，走廊里，一个阿姨是抬不动那饭箱的，只得一路从楼梯口拖到每个教室门口。光是饭箱就得上上下下，至少拖动18次啊。同学们你们肆意挑拣午餐、任性倒掉不合胃口的饭菜时可有尊重过这些食堂叔叔阿姨的劳动成果呢？

（高）我们真的有必要重新认识一下节俭，节俭，它不是贫穷的标志，更不是小气的标志，它是全人类的一种责任，它是每一个公民必须具备的素质。

（叶）节俭，就要从思想上崇尚俭朴，舍得吃大苦、耐大劳，诸葛亮《诫子书》有言“静以修身，俭以养德”，当你淡化内心的浮躁和欲求，控制得了嘴巴，忍得了诱惑，就能更清晰地发现你的本分和目标是什么，更能守得住本心。

（刘）节俭，就是要懂得感恩和尊重。“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”，现在每个班级都拥有了一块小农场，每位同学都将在那里挥洒汗水。希望同学们都能从这次特殊的经历中体验耕种的辛劳和丰收的喜悦，更重要的是从一粒米、一滴水、一口菜、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，学会感恩和尊重他人的劳动成果。

（徐）节俭，就是要懂得珍惜，珍惜时间，努力拼搏，抓住点滴时间多读读好书，多巩固巩固知识；珍惜和小伙伴相处的三年时光，少说丧气话扎心话，团结有爱；珍惜每一位可亲可敬的同济老师，抓住机会，多向他们取经，请教。

（高）同学们，就让我们从现在开始，发现身边的节俭之星，追赶他们的脚步，带动身边的每一个人，带动每一个家庭，带动整个社会

（合）厉行节俭，创造美好明天。

（高）升旗仪式到此结束，请各班有序退场。